出國保養│出國旅遊，妳的化妝包都裝了什麼？ @ 微整形女王廖苑利

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年假九天，想必應該很多人都出國或是返鄉探親
只是很多人都問起：
廖醫師，每次出國(出遠門)都要準備一堆瓶瓶罐罐的保養品，好麻煩
到底該帶哪些？不用帶哪些？
去哪個國家，帶的東西全一樣？這樣對肌膚好嗎？
回國後，總覺得多帶了一堆不必要的產品？
卻沒有帶到該用的保養品？
其實出國帶美妝品也是一門大學問
不論是出國旅行、出差，甚至是返鄉
帶錯保養品，加重行李負擔不說，有時甚至讓肌膚狀況連連

視【目的】打包化妝包
不管是保養品或是化妝品的打包
必須先從外出目的、目的地、天數、季節等方向考慮
如果妳的目的只是遊山玩水
你當然可以脂粉未施的穿著寬鬆T恤、踩著拖鞋到處走
尤其前往東南亞、熱帶度假島嶼或是回鄉下看父母等
這時美妝品可盡量簡便些(在鄉野之間化個大濃妝也很怪吧)
做好基本的保濕與隔離即可
帶是如果你拜訪的是西歐、日本、北美等已開發國家
或是商務旅行，必須與客戶應酬、到高級餐廳等
彩妝品就更齊全、保養品也要更進階以確保膚質的穩定

視【氣候】攜帶保養品
至於目的地當然也是關鍵
也就是說從氣候、溼度來考量
一般來說，到東南亞或熱帶海島旅遊
氣候跟台灣差不多，屬於溼熱型，終年溫度變化不大
只好作好基礎保養的清潔+保濕+防曬即可
包括清潔品、清爽型保濕凝膠、高係數具防水效果的防曬產品，就差不多了
如果需要從事水上活動或是戶外活動
防曬與曬後的鎮定也是不可少的

不過如果你是前往高緯度國家，例如歐美、日本、韓國等
空氣乾、溼度低、早晚溫差大
既要加強保濕，也要小心防曬
這時較需要滋潤度高的護膚油或護膚霜
如在雪地環境中，還要加強高係數、滋潤度高的防曬產品
一方面抵擋雪地的紫外線，一方面阻止肌膚散失水分

保養品如何攜帶
當目的、氣候都確定之後
就可按自己平時習慣的保養步驟開始準備
例如除了基礎步驟外(化妝水+乳液，以及白天的隔離防曬)
還會使用卸妝、精華液、眼霜、面膜等產品的
可找尋同系列的旅行組合，或是回專櫃拿試用組
也可買些小瓶罐回家，估算使用量後進行分裝
另外跟大家分享一個小秘訣
通常若把保養品用小罐分裝
分裝前可以先用酒精棉片消毒瓶身內側
以免導致保養品容易變質
再罐子上貼標籤註明裝入日期，用完下次再裝新的以免過期或變質

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機上保養很重要
如果是亞洲國家的3-4個小時的飛行時間倒是還好
在飛行前要好好做好保濕的工作再上妝
上妝時記得要可以使用保濕性粉底液或霜即可！

但是如果飛行是屬於中長程飛行
甚至是飛歐美國家10幾個小時的旅途
我的建議是上飛機前最好是不化妝或是上淡妝為宜
但是「千萬別清潔得太徹底」
若把皮膚上的皮脂膜及油脂也卸掉了
肌膚會變得更乾，更不利機艙內的環境
大家在飛機上的保養方式，可以當成冬季保養
使用比平常更滋潤的保養品來對付乾燥的機艙
例如用面霜取代乳液，也可擦上厚厚的保濕精華液
若是有準備面膜對抗乾燥空氣
不建議在飛機上使用水狀或果凍狀的保濕面膜
是因為如果不小心睡著了忘記取下，臉上的水分就被乾燥的空氣吸走了
大家可以使用帶點油脂、免沖洗的晚安面膜（乳液或霜狀）
唇部記得擦上護脣膏或是凡士林，就可以可以好好睡個覺