痘痘跟粉刺的問題是許多人ㄧ直存在的煩腦，
我門診中這類型的患者也愈來愈多，
在我問診的過程中，我發現了一些許多人的共同問題，
就是因為一些錯誤的保養方法，才導致肌膚問題愈來愈嚴重，
以今天我也整理出一些常見的問題跟大家分享。
(照片來源自網路)
Q1. 收斂水可以收斂粉刺嗎?
收斂是化妝水的其中一個種類，其實收斂本來的意思，
是指在有濕疹、傷口滲出組織液時，
使用某些藥品成分之後，會讓皮膚表面變得比較乾燥；
後來廣義的收斂才包括抑制汗腺、皮脂分泌等用途，
但是對於已經成形的粉刺不會達到收斂的功效。
Q2. 標榜「深層潔淨」的洗面乳可以洗掉粉刺?
這些標榜深層潔淨的洗面乳，
大多是屬於清潔力較強、或含有一些去角質的成分，
如果常使用的話，是會把一些比較突起的粉刺磨掉，
也會把皮膚的油脂多洗掉一些，或是讓角質稍稍被溶解ㄧ部分，
但是沒辦法完全清除毛孔深部的粉刺。
Q3. 卸妝油可以溶解粉刺嗎?
粉刺的組成，是包含”角質”和”過度分泌的皮脂”兩部分，
二者互相結合在一起，
因為某些卸妝油含有溶解油脂的成分，
所以如果塗在長粉刺的部位，
卸妝油因為溶解了粉刺”過度分泌的皮指”那部分，
當下會立刻覺得粉刺變小，
但是角質這部分還是沒辦法清除掉。
而且卸妝油中反而常含有容易引起粉刺的ㄧ些成分，
所以卸妝油是不能溶解粉刺的，
而且我會建議如果是容易長粉刺的患者
在選擇卸妝產品時，應該要選擇卸妝液會來的更好。
Q4. 每天洗臉，痘痘會好的比較快嗎?
長痘痘跟洗臉多寡是無關的喔!
適度的洗臉，保持臉部的清潔衛生是很重要的，
但如果過度的洗臉，反而會造成皮膚乾燥發炎的問題喔!
Q5. 痘痘膚質的人，選擇痘痘肌或油性肌的產品就不會錯了嗎?
痘痘膚質的人有可能是屬於T字部位油膩，
但兩頰卻乾燥的混合性肌膚，
市面上給痘痘肌或油性肌專用的產品，有些去油力太強，
事實上只適合全臉都屬於油性肌膚的人使用。
若是屬於混合性肌膚的人，
可以選擇有調衡肌膚水分，或是能安定肌膚成分的產品，
像是麗思超微整系列的泡沫潔顏露，
因為它含有八種肌膚必備的胺基酸基底，
所以當你在洗臉的時候，
這些胺基酸營養劑也能維持角質正常功能，
洗完臉之後並不會感到太過緊繃、乾澀。
我建議在挑選保養產品的時候，
應該要先了解自己屬於哪類型的肌膚，
若不清楚該如何挑選的話，可以詢問皮膚科醫師或藥劑師。
Q6. 痘痘隱形貼一點就好嗎?
痘痘貼是一種俗稱人工皮的傷口護理敷料，
但與醫療用的人工皮不同的是，市售的痘痘貼並非完全無菌。
這種痘痘貼主要是用來保護傷口、促進癒合，
並吸附傷口的滲液，減少外在的刺激，
有傷口、剛破掉的痘痘，甚至化濃的痘痘都不適用，
因為封閉的環境會讓潛在的細菌感染更嚴重。
Q7. 長痘痘跟熬夜有關係嗎?
常熬夜會給身體帶來很大的壓力，
進而促使跟壓力有關的腎上腺賀爾蒙分泌，就會影響痘痘的生長。
所以長痘痘除了服用外在的治療之餘，更要養成良好的生活作息。
由內而外的調理才是真正的解決之道。
Q8. 孕婦長痘痘可以改善嗎?
懷孕期間因為賀爾蒙變化，有些孕婦很容易長痘痘，
ㄧ般而言，A酸跟水楊酸都有可能會影響到胎兒，
所以千萬不要自己隨便用藥，
我會建議孕婦有痘痘問題的話最好還是找醫生就診，
醫生會了解各種藥物對孕婦的影響，
開給孕婦能夠安全使用的藥來做治療。
(照片來源自網路)
粉刺跟痘痘的治療
上面寫到粉刺跟痘痘的一些NG觀念，
只要能夠有正確的觀念，都可以避免讓自已的痘痘問題更惡化，
但除了遵守醫師的建議，配合處方用藥治療外，
也可以再加上醫學美容治療的方式來輔助，
二者一起，痘痘和粉刺ㄧ定能完全治癒。
果酸治療目前是針對粉刺、痘痘問題最常見的療程，
因為果酸精華液能夠讓角質代謝正常化，
並且改善皮膚角質粗糙、肥厚，
加上果酸本身還具有美白的功效。
不過剛做完果酸治療的皮膚較為乾燥，
所以我建議要暫時避免長時間曝曬在陽光下，
並且徹底的做好肌膚的保濕和防曬。
杏仁酸是萃取自苦杏仁的親脂性果酸，
它具有很高的肌膚親和力，
較容易滲透角質層並深入皮膚發揮作用，
它能夠對油性痘肌達到抗菌，和改善皮線阻塞的效果，
更可以預防及阻斷肌膚內的黑色素蛋白形成，
有效改善日光性老化、黑色素沉澱等問題
跟果酸相比，杏仁酸更加溫和不刺激。
痘痘與粉刺若是沒照顧好，會產生痘疤，
上述的酸類換膚，並無法真正改善痘疤問題，
所以我會建議可以搭配脈衝光來治療，
但術後要記得加強保濕及防曬，能加速痂皮的脫落，
一般約在7～10日內就會全部消失。
(照片來源自網路)
粉刺與痘痘的治療週期較長，
需要有耐心與決心的規律治療，
所以了解粉刺、痘痘的成因，才能有效的預防，
除了外在藥物和醫美治療的幫助之外，
也要養成良好的生活作息和飲食習慣，
並且避開上述我講到的一些錯誤的觀念，
如此一來就不用再為痘痘粉刺而煩惱了!
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