微整形女王廖苑利

炎熱的夏天，不只身體容易流汗，臉上的油脂分泌也開始旺盛起來了，根據研究顯示，高達近90%的女性認為，夏季最令人困擾的肌膚問題，不是曬黑而是滿臉油光、毛孔粗大與粉刺問題，造成容易脫妝、花花臉等現象。

我們肌膚的出油量與環境溫度有很大的關係，平均溫度上升1度，皮脂腺分泌就會增加10%，因此夏季溫度升高，出油量就會增加，除了氣溫因素之外，頻繁進出冷氣房、體質、熬夜以及壓力等都可能破壞臉部肌膚的油脂平衡，增加出油的狀況，導致臉部油膩膩，引發老廢角質堆積、毛孔阻塞、粉刺以及不斷冒痘的狀況，有些人會使用吸油面紙來吸油保持清爽及妝感，對於臉部容易出油的油面族而言，吸油面紙的確是個很好的臉部清潔工具，不過建議適度並且以輕壓的方式使用，才不會對肌膚造成傷害，油脂的分泌是為了保護肌膚，過度控油反而會出現反效果，陷入「愈控愈油」的惡性循環。

想要改善肌膚出油，「保濕」是首要工作，充分的保濕才能讓肌膚達到油水平衡，達到控油的效果，想要做好保濕功夫，首先要先從肌膚清潔做起，在適度的清潔（洗臉、卸妝）過後，選擇適合自己膚質的化妝水、乳液、乳霜或是精華液使用，並且做好防曬，紫外線對肌膚的傷害可是很大的，在飲食上以清淡為主、多吃蔬果、多喝水替身體肌膚補充水分，也減少出油、長痘的機率。

而不同膚質，適合的保濕方式也不相同，要對症下藥，才能有效保濕：
1. 混合性肌膚，保養方式叫單一性膚質的人複雜，需要分區保養，容易出油的T字部位建議可選用含有水楊酸及甘醇酸成分保養品，改善出油狀況，容易乾燥的兩頰則加強保濕。
2. 敏感性肌膚，先天性敏感肌保養以單純為原則，後天性敏感肌可肇因於生活作息不正常或是季節的變換，除了控油之外，更要加強保濕及防曬。
3. 油性肌膚，容易出油的肌膚需要特別加強清潔，如果臉上已經冒出痘痘，就要選擇較溫和的清潔產品，避免去角質霜或是卸妝油等較刺激的產品。

除了平日的保濕保養之外，建議可以定期接受醫學美容的療程，根據自己的膚質，做果酸換膚、杏仁酸換膚的保養，定期替肌膚做深層清潔，可以避免老廢角質的堆積、粉刺、痘痘的生成，對於改善面部黯沉也有很大的效果，同時再搭配保濕導入，替肌膚補充玻尿酸及膠原蛋白，提升肌膚的保濕度，除了有效改善乾燥的肌膚、有效控油之外，也可撫平因為肌膚乾燥造成的皺紋，使肌膚狀況全面性的提升。

有一句話是這麼說的:「世界猶如一面鏡子：朝它皺眉它就朝你皺眉，朝它微笑它也朝你微笑。」肌膚保養也是如此，炎熱的天氣，我們都希望維持清爽的感覺，無論是身體或是臉部肌膚的保養概念都是一樣的，避免過度清潔、維持肌膚的保濕度，就可以有效避免出油帶來的肌膚狀況，也讓自己有個清爽的夏天。

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