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在廖醫師的門診中,常見臉部肌膚問題約可分成四類:粉刺/痘痘/毛孔、斑點/暗沉、細紋/老化,其中,痘痘問題最擾人。從痘痘形成到完全消失要等數日到數十日,過程中出現的感染問題以及痘痘消失後可能出現的黑色素殘留、痘疤、凹疤等問題讓人沮喪不已,更糟的是,這些從無到有的「痘痘演化史」就忠實地在臉上呈現,一目了然,再有自信的俊男美女也只能舉手投降。更糟的是,同一個部位的痘痘可能「捲土重來」復發再長,以致於有痘痘困擾的人常常處於「戰痘」狀態,苦不堪言。

戰痘NG行為

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痘痘或粉刺在臉上橫行讓人覺得困擾的就是美醜問題所衍生的種種打擊—求愛被拒、心情低落、不敢照鏡子甚至影響社交生活,要想努力遮掩只會讓皮膚狀況更糟,顧了面子卻反而失去裏子;想土法煉鋼自己扮演「擠痘專家」風險高,萬一手部清潔不當或處理不當,很容易衍生出感染及黑色素沉澱,不僅復原遙遙無期,還可能留下難以消除的痘疤、痘印,連帶毛孔也越來越粗大;有人到處打聽治痘偏方,吃的喝的擦的抹的來者不拒,皮膚過度刺激下反而變得更敏感脆弱,一旦角質層受到損傷,膚況只會越來越糟;也有人雙管齊下,外擦藥水還內服抗生素或口服A酸,但藥物總有抗藥性,時日一久難保效果遞減。

知己知彼 對症下藥

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想要治療痘痘,必須先了解痘痘,首先要了解痘痘的成因。除了飲食、生活作息不正常、精神壓力緊張、保養品使用習慣、生理期等內外環境交錯影響外,痘痘或粉刺主要是毛孔油脂、皮脂腺分泌旺盛,使毛孔角化阻塞再加上高溫環境,更使痤瘡桿菌滋生而產生,而痘痘不只是年輕會有,成年人也容易長,上面提到痘痘成因與皮脂腺的分泌有關,而皮脂腺受到雄性荷爾蒙影響,因此當外在因素(例如:壓力、睡眠不足) ,改變了雄性荷爾蒙的分泌,就容易讓成人痘跑出來。

至於痘痘的種類則大分兩類:非發炎性與發炎性,前者包含白頭粉刺型痘痘及黑頭粉刺型痘痘,後者包含丘疹型、膿皰型與囊腫型。皮脂腺管過度角化,皮脂分泌增加,皮脂和角質細胞堵塞毛孔就容易形成閉鎖性粉刺,也就是白頭粉刺;一段時間後若皮膚細菌增生,阻塞擴大到把毛細孔撐開的程度,就形成開放性粉刺,也就是黑頭粉刺。 當痤瘡桿菌增生後,粉刺阻塞日益嚴重破壞毛囊組織,或是以人為不當方式擠出粉刺,都可能會產生發炎型痘痘,位置多在皮膚較深層處,隨著毛囊繼續阻塞,便產生紅色丘疹,中間可能感覺到浮起來有東西在裡面,而且摸起來可能已經會有痛感,這時若因人為不當擠痘痘行為帶入更多細菌,狀況更糟。

預防勝於治療

當臉上出現痘痘時,要記得避免以手擠壓,因為手上充滿細菌,擠破的同時,細菌容易從傷口跑進去,反而容易感染發炎,同時要忌口,少吃油炸類食物,避免刺激性食物,並要懂得紓壓;廖醫師也建議多攝取新鮮蔬果及高蛋白類食物,平日也要多喝水、多運動,強化體質。

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抗痘早期很多人會用痘痘藥(像是A酸),A酸沒有不好,但副作用是會讓皮膚油脂減少、角質代謝,再加上刺激性較強,容易出現紅腫、乾癢的問題,所以廖醫師會建議,當長痘痘時,除了看醫師之外,也同步從日常生活改變開始,首先加強清潔、保濕及油水平衡,再來選對適合抗痘保養品也有加分效果,像是願麗抗痘無痕精華利用單點直擊抗痘配方,協同精準的無痕淨膚效果,從源頭舒緩、代謝髒污、淡化痘疤,免吸油、不擠壓,全力抑制痘菌滋生;亦可使用添加果酸、茶樹萃取、甘草酸成份的產品,也有輔助療效喔!

另外拜科技進步之賜,透過專業機器設備及醫療人員就能在短時間內成功改善,如雷射,雷射光療不是輻射,也不是放射線,不會使細胞突變或致癌,種類多樣,但都是藉由雷射局部破壞皮膚,除去色斑或老舊壞死組織,可以深入到真皮層,刺激真皮組織中膠原蛋白再生,使皮膚水嫩細緻。雷射光波越長,穿透力越強,越適合用來打擊深層痘疤或斑點。因此,若有痘疤或色素沉澱困擾,可透過探索皮秒雷射獲得改善,探索皮秒雷射的皮秒科技加上雙波長,打擊黑色素效果非常優異,不僅改善暗沉、色素沉澱的問題,還可同時提亮膚色,至於痘疤、凹疤的問題則可搭配飛梭雷射來改善。

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英國詩人濟慈說:「美的事物是永恆的喜悅。」美醜與否自然是主觀的,無關乎高矮胖瘦,但沒有人會反對:即便沒有動人的五官,一張素雅的、沒有斑點瑕疵的臉龐也能閃閃動人,反之則讓人喜悅不起來,但只要按照正確的方式抗痘,痘痘肌將不再是你的困擾。

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