上禮拜有位小女生來求診，
吞吞吐吐的說出「每個女生都會有副乳嗎？」，
慢慢的她才跟我說她是展場的showgirl，
每次工作時都要穿著小可愛或是平口上衣，
但是不管再怎麼注意副乳還是會不小心跑出來，
對於女生來說，
副乳的確非常不美觀，
但是往往也對它沒輒！
副乳怎麼來的？
副乳顧名思義就是多出來的乳房，
位在腋下和乳房組織之間，
堆積了一塊多餘的組織，
有的是先天的乳房組織異位元，
有的是後天穿內衣不當所造成，
先天性副乳
摸起來會硬硬的，
有些會有一個小小的白點，
也被稱作退化性的乳頭。
後天性的副乳
後天的也叫做假性副乳，
大部份是因為變胖或是穿衣不當而形成的，
像是內衣尺寸不合、使用無肩帶或是穿半罩的內衣，
這些對胸部有一定的傷害，
不是太緊繃就是無法集中，
時間久了胸部就會被你擠壓出多餘的肉，
副乳就在這種情況下產生了。
快刀斬副乳
羅馬不是一天造成，
當然副乳也不是一天就會形成的，
所以平時就要特別注意，
選對內衣尺寸
前面有提到後天型的副乳絕大部份是因為穿錯內衣，
不管是買太大或太小的size都不對，
我聽過有人為了營造事業線的效果，
內衣都是買小一號的來穿，
雖然擠出深不可測的乳溝，
但由於長期下來胸部的包覆性不夠，
就會把乳房旁邊的乳脂肪往外擠，
副乳就這樣跑出來了！
因為每個人身材一直在改變，
好幾年前買的內衣不見得適合現在的你，
所以買內衣一定要試穿才知道合適與否。
(圖片轉載自網路)
正確穿內衣
穿內衣不但要選擇適合自己的size外，
還要有正確的穿法，
穿內衣時上半身要微傾45度再將胸部塞入內衣裡，
扣上背扣再調整肩帶，
然後將旁邊的肉肉撥進來就可以了，
有時候去上廁所也要撥一下、調整一下，
胸型才會漂亮不會有副乳。
適度按摩
可多做擴胸運動利用胸大肌群收縮，
帶動改善副乳情況，
另外也可利用洗澡的時候稍微按壓、揉捏，
以擊退擾人的副乳。
雷射溶脂
將雷射光纖探針放入副乳的皮下脂肪層，
利用雷射的能量來溶解脂肪細胞，
而溶解掉的脂肪會經由身體的代謝來吸收，
副乳慢慢的就會不見了。
(圖片轉載自網路)
平常從小地方注意起，
尤其是正確的穿內衣真的很重要，
這樣就不會有副乳來擾亂。
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