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最近診所來了一位小姐,她跟我說她的臉頰跟鼻子只要在換季的時候都容易乾燥泛紅,

而且會脫皮,上妝也不好看不服貼,問我該怎麼辦?

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其實現代人常常有敏感性肌膚的症狀產生,站在皮膚科學的角度上,

所謂的皮膚敏感性肌膚,指的是本身皮膚是健康的,

但是比起擁有建康皮膚的人來講,對外界的抵抗性比較低,

所以皮膚會容易產生問題,這類型的膚質我們稱為敏感性肌膚,

敏感性肌膚包含很多,例如脂漏性皮膚炎、酒糟性皮膚炎、乾燥性皮膚炎都是代表之一,

我們今天先來探討一般人最常有的敏感性肌膚的原因,通常都是因為肌膚缺水或者溫濕度改變過大,

以及接觸刺激的物質所產生,導致鼻子跟兩頰泛紅,以及微血管擴張,

針對這種易敏感及泛紅的膚質,在保養上要注意以下幾點。


1. 在洗臉的水溫上,我會建議用無感水溫來洗臉(就是就是摸起來不會感覺冷或熱的水溫)

因為太冷會讓毛細孔難以張開,污垢不易脫落,太熱則會破壞皮脂膜反而傷害肌膚

2. 避免過度的去角質或使用清潔力太強的洗臉產品,以免導致角質受傷。

3. 盡量選用敏感性肌膚專用的產品,以及含酒精、香料的保養品。

4. 盡量避免頻繁的更換不同的保養品。

5. 盡量減少刺激性的食物,如油炸、辛辣口味等食物。

6. 避免長時間處於悶熱或充滿灰塵的環境。

7. 發作時,盡量減少使用美白或果酸類的產品。

8. 如果真的需要使用美白或果酸類的保養品,可以取漸進式的方法,以低濃度、

 少次數的使用方式來測式肌膚的耐受性,若還是有持續性刺養的感覺或泛紅等症狀發生,

 就必須立刻停止使用。

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除了平常的保養之外,也可以用脈衝光來治療,

它能夠依據個人膚質與症狀的不同,做更精密確實且多元化的調整治療。

我也要提醒有敏感性膚質的患者,不要因為是敏感性肌膚就層層保養、防護,

有時候過度的保養(例如洗臉、去角質),反而會讓皮膚的自我修復功能下降,

適當的清潔保養就足夠了,頂多加強保濕就好了。

季節交替時,肌膚真的比較容易出問題,所以皮膚發生問題也不需要太緊張,

切記不要亂買成藥來擦,最好還是來皮膚科給醫生診斷才是最正確的,

對症下藥並且做好對的保養步驟,相信每位女孩都能有吹彈可破的肌膚。

 

 

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