如何除粉刺可以說是很多女性朋友常來問我的一個問題，不過在回答大家之前，我先來問大家，
你知道什麼是「粉刺」嗎?
引起粉刺的兩個原因：
1. 毛囊開口過度角化
2. 皮脂腺分泌過度旺盛，將毛囊堵塞起來
如果代謝順利時，粉刺其實小小的看不太出來，
但是如果代謝速度太慢，或是角質生成堆積太快的話，粉刺就會在毛囊中變大，
粉刺是人體正常代謝產物，不可能完全消除，
這是因為毛孔為表皮的一部分，毛孔上皮也和表皮依樣會有28天代謝週期。
我們只能讓粉刺量變少、變小，沒有辦法完全地清除粉刺!
了解粉刺後，才能知道該怎麼除掉它，
以下我也整理一些最常被問到的「粉刺」問題，來跟大家做解釋!
Q1.只有油性肌膚比較容易長粉刺嗎?
這是錯誤的觀念!
當毛孔中分泌的過剩油脂與老廢角質堵塞在毛孔中，
接觸到空氣氧化後更會形成黑頭粉刺，
事實上，雖然油性膚質的人普遍粉刺較多，但就算是中乾性肌膚的人，
也有可能有粉刺問題，因此別以為自己臉不愛出油，就忽略臉上的粉刺。
Q2.做臉時美容師總說要常常清粉刺才不會長痘痘是真的嗎?
粉刺算是痘痘的前身，照理說，粉刺只要能正常代謝，
產生痘痘的機率也會大大降低。
痘痘的發生是多因素引起的，光是認真清除粉刺，卻照常熬夜、
使用引致粉刺的保養品，是只治標不治本，因為就算粉刺減少了，
痘痘還是會冒出來，我建議比較容易長痘痘的患者可以使用果酸、
水楊酸類的保養品，或是使用A酸藥膏，可以減少粉刺跟痘痘的產生。
Q3.市面上有一些標榜深層清潔的洗面乳真的可以清掉粉刺?
這些標榜深層清潔的洗面乳，很多是含有清潔力強的介面活性劑，
或者有一些去角質磨砂顆粒，或者含有一些去角質的成分，
常常洗的話，有的會把粉刺突起的部分磨掉一些，
或者把皮膚的油脂洗掉多一點，或是溶解部分角質，
但是還是沒有辦法完全將處於毛孔深部的粉刺清除!
Q4.用手就可以擠出粉刺?
常常有很多患者洗完臉看到冒出頭的粉刺就覺得不順眼，習慣用雙手去擠壓，
但是這樣不僅無法全面清除粉刺，還可能因大力擠壓而導致發炎、形成痘痘，
也會讓毛孔更加粗大，以後就更容易形成粉刺，繼續惡性循環下去。
如果想要自行清除粉刺，最好還是先從定期去角質、
卸妝徹底等清潔步驟開始做起，
並使用低濃度的杏仁酸、果酸、水楊酸化妝水擦拭粉刺部位，
再用粉刺棒等小工具將粉刺挑出，以免撐大臉部毛孔。
Q5.卸妝油可以去粉刺嗎?
這完全是錯誤觀念!粉刺是不可能用卸妝油溶掉的。
粉刺是「毛孔中的角質」加上「皮脂」所構成，
假如卸妝油可以完全溶解粉刺的話，一定不只是溶解毛孔中的角質，
還會把皮膚表皮的角質給溶光光，這樣皮膚是會變得很敏感的!
必須要使用促進粉刺代謝或促進角質代謝的產品，
卸妝油是由乳化劑及油脂所組成，當洗淨用的乳化劑在臉上按摩停留太久，
容易造成皮脂過度乳化，沖掉後皮膚反而變得更乾燥、脫皮，
所以單單使用卸妝油是沒有辦法將粉刺給清光光的，
應該使用在卸妝即可，不應做為其他用途。
Q6.妙鼻貼可以去粉刺嗎?
妙鼻貼是許多人最常拿來除粉刺的工具，
很多患者都告訴我「撕下來那瞬間很有快感~覺得粉刺都被清乾淨了」
但我必須說，妙鼻貼是比較強效的清除粉刺產品，
千萬不能天天使用，大約每隔一週使用會比較不傷害肌膚!
有些患者會先做臉部的去角質之後，再使用妙鼻貼，這是非常危險的，
因為妙鼻貼本身就有去角質的效果了，如果同一天做到兩次去角質的話，
容易發生脫皮、發癢、紅腫的現象，很傷害肌膚的!
目前市面上有非常多種的妙鼻貼品牌，每個品牌的藥效跟強度都不大相同，
要挑選適合自己膚質的妙鼻貼來使用，才不會傷害到毛孔周圍的肌膚，
除此之外，若想要安全又能把粉刺清楚乾淨的話，我會建議醫美的療程也是很適合的方式!
除粉刺→果酸治療
果酸換膚是針對粉刺問題最常見的療程，
代謝掉肌膚表層老廢角質層，刺激細胞活化，
使基底層細胞快速再生，使角質層代謝正常，
使肌膚立即年輕化，重現亮白細緻，
做完果酸換膚後肌膚會比較乾燥，要記得加強保濕!
除粉刺→杏仁酸治療
因為杏仁酸利用萃取自苦杏仁的親脂性果酸，具有極高的肌膚的親和力，
針對油性膚質和青春痘膚質能達到抗菌、改善皮腺阻塞等良好效果，
更可預防及阻斷肌膚內的黑色素蛋白形成，有效改善日光性老化、黑色素沉著等問題，
跟果酸相較之下，杏仁酸屬於和緩不刺激的酸類治療，所以也很適合敏感型肌膚的患者使用。
我要提醒各位患者，每天的清潔、卸妝一定要徹底執行，才能維持肌膚基底，
而毛孔粗大、粉刺等等問題都可以透過醫美保養療程來徹底改善，把煩惱的肌膚問題通通解決!
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