微整形女王廖苑利

紅樓夢裡用「腮凝新荔、鼻膩鵝脂、溫柔沉默、觀之可親」形容迎春皮膚如剝殼荔枝般的水潤光滑，莊子的《逍遙遊》用「肌膚若冰雪、綽約若處子」形容女子晶瑩剔透的肌膚，尤上述可知，從古至今對美女的標準都是「皮膚白皙無瑕」，其實不論膚色的雪白或黝黑，若臉上出現斑點、暗沉、細紋時，就好比白玉微瑕，讓人覺得美中不足。

而這些臉上的肌膚問題，其實跟我們的生活習慣、作息很有關係，想要改善這些肌膚問題、擁有好膚質，可以先從養成良好的生活習慣做起：

(圖片源自網路)

1.暗沉
造成臉色暗沉、色素沉澱的原因很多，像是肌膚缺水、老化角質堆積、熬夜及作息不正常等都會造成肌膚暗沉，所以想要改善，除了要養成良好的生活習慣、多吃富含維他命Ｃ及抗氧化物的蔬果之外，也要做好臉部的清潔及保養、定期去角質，才不會讓老廢角質堆積在肌膚表層，使黑色素無法代謝，而在保養品的使用上，我會建議選擇成分中含有維他命Ｃ的美白保養品，因為維他命Ｃ具有抗氧化及抑制黑色素生成的功能，同時也在我們體內擔任製造膠原蛋白很重要的角色，對於抗老及美白都有很大的功效。

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2.斑點
斑點問題一直都是許多愛美女性們的頭號敵人，造成臉上斑點最大的原因是黑色素沉澱，而紫外線是造成黑色素沉澱的頭號兇手，所以若想改善斑點，就必須做好防曬及保濕的工作、搭配使用美白淡斑的保養品、多攝取富含維他命Ｃ及抗氧化物的蔬果，可以有效抑制黑色素沉澱，另外有些斑點的形成與賀爾蒙及遺傳有關，像是肝斑、雀斑以及顴骨母斑，其中肝斑與顴骨母斑的治療方式較為複雜，且極易復發，建議找專業醫師做諮詢以及長期的治療規劃。

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3.細紋
隨著年紀的增長，臉上會開始出現一些老化的現象，其中用再厚的粉底蓋也蓋不掉的細紋是令女性最困擾的一項，細紋主要分成兩種，一種是肌膚乾燥、缺水造成的，這類的細紋通常只要做好保濕就可以改善了，另一種則是肌膚老化造成的，此類細紋單想靠塗抹保養品來改善效果緩慢且不一定有效，這個時候我會建議接受醫學美容的治療效果會更好更快。

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當臉上出現這些上述的肌膚問題時，透過飲食、保養及生活作息調整的確是可以有所改善，但是效果通常比較緩慢，若希望可以更快的解決這些問題，可以考慮下列的幾種方式：
1.白瓷光雷射-改善暗沉、膚色不均
白瓷光雷射的雷射波長可以到達肌膚底層的真皮層，選擇性地破壞並震碎黑色素，再透過肌膚的代謝機制將這些黑色素代謝掉，術後沒有恢復期及反黑的問題，唯剛做完治療皮膚會呈現較乾燥的情況，建議術後可以搭配保濕導入，並且療程結束後要勤作保濕，白瓷光是很溫和的保養療程，定期施作可溫和的改善暗沉、膚色不均等問題，但雖然溫和也不代表可以周周做、天天做，還是要依照自已的膚質狀況來跟醫生討論出最適合的方式。

2.脈衝光
對於大部分的斑點問題，我會建議使用脈衝光來做治療，脈衝光是一種比雷射更溫和的醫學光波，是一種保養性的除斑法，在術後的照顧與恢復比雷射治療更加容易與快速，不過要注意的是，肝斑或是發炎後色素沉澱的黑斑使用脈衝光或雷射治療，極易產生反黑的狀況，因此我不建議使用脈衝光或雷射來治療，肝斑的治療需首重防曬與保濕，並以美白淡斑的保養品為主，輔以美白、保濕導入以及果酸換膚等療程來做治療，一般在使用2~3個月後，方可使肝斑淡化許多。

3.超音波拉皮
當細紋出現在臉上時，表示你的肌膚已經開始老化了，膠原蛋白流失，之前我文章也有提過，膠原蛋白單靠用塗抹或飲食，效果是有限的，此時我會建議用超音波拉皮針對眼下細紋的做治療，刺激膠原蛋白增生，使肌膚恢復年輕與彈性。

想要擁有好的肌膚，就必須做好肌膚的保養，平日要做好肌膚的清潔、定時去角質、做好防曬及保濕之外，還要養成良好的生活習慣，尤其是盡量不要熬夜，因為晚上10點~凌晨2點是身體排毒及肌膚細胞修復最旺盛的時間，這時候對於保養品的吸收力是最強的，所以想要好膚質，就不能錯過夜間的加強保養，保持愉快的心情，讓身心靈維持在良好的狀態，肌膚自然就會美麗。

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