紅樓夢裡用「腮凝新荔、鼻膩鵝脂、溫柔沉默、觀之可親」形容迎春皮膚如剝殼荔枝般的水潤光滑,莊子的《逍遙遊》用「肌膚若冰雪、綽約若處子」形容女子晶瑩剔透的肌膚,尤上述可知,從古至今對美女的標準都是「皮膚白皙無瑕」,其實不論膚色的雪白或黝黑,若臉上出現斑點、暗沉、細紋時,就好比白玉微瑕,讓人覺得美中不足。 而這些臉上的肌膚問題,其實跟我們的生活習慣、作息很有關係,想要改善這些肌膚問題、擁有好膚質,可以先從養成良好的生活習慣做起: |
(圖片源自網路) 1.暗沉 |
(圖片源自網路) 2.斑點 |
(圖片源自網路) 3.細紋 |
(圖片源自網路) 當臉上出現這些上述的肌膚問題時,透過飲食、保養及生活作息調整的確是可以有所改善,但是效果通常比較緩慢,若希望可以更快的解決這些問題,可以考慮下列的幾種方式: 2.脈衝光 3.超音波拉皮 |
想要擁有好的肌膚,就必須做好肌膚的保養,平日要做好肌膚的清潔、定時去角質、做好防曬及保濕之外,還要養成良好的生活習慣,尤其是盡量不要熬夜,因為晚上10點~凌晨2點是身體排毒及肌膚細胞修復最旺盛的時間,這時候對於保養品的吸收力是最強的,所以想要好膚質,就不能錯過夜間的加強保養,保持愉快的心情,讓身心靈維持在良好的狀態,肌膚自然就會美麗。 圖片皆轉載自網路,如有侵權請告知會馬上移除 |
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