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炎熱的夏天,不只身體容易流汗,臉上的油脂分泌也開始旺盛起來了,根據研究顯示,高達近90%的女性認為,夏季最令人困擾的肌膚問題,不是曬黑而是滿臉油光、毛孔粗大與粉刺問題,造成容易脫妝、花花臉等現象。

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我們肌膚的出油量與環境溫度有很大的關係,平均溫度上升1度,皮脂腺分泌就會增加10%,因此夏季溫度升高,出油量就會增加,除了氣溫因素之外,頻繁進出冷氣房、體質、熬夜以及壓力等都可能破壞臉部肌膚的油脂平衡,增加出油的狀況,導致臉部油膩膩,引發老廢角質堆積、毛孔阻塞、粉刺以及不斷冒痘的狀況,有些人會使用吸油面紙來吸油保持清爽及妝感,對於臉部容易出油的油面族而言,吸油面紙的確是個很好的臉部清潔工具,不過建議適度並且以輕壓的方式使用,才不會對肌膚造成傷害,油脂的分泌是為了保護肌膚,過度控油反而會出現反效果,陷入「愈控愈油」的惡性循環

 

想要改善肌膚出油,「保濕」是首要工作充分的保濕才能讓肌膚達到油水平衡,達到控油的效果,想要做好保濕功夫,首先要先從肌膚清潔做起,在適度的清潔(洗臉、卸妝)過後,選擇適合自己膚質的化妝水、乳液、乳霜或是精華液使用,並且做好防曬,紫外線對肌膚的傷害可是很大的,在飲食上以清淡為主、多吃蔬果、多喝水替身體肌膚補充水分,也減少出油、長痘的機率。

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而不同膚質,適合的保濕方式也不相同,要對症下藥,才能有效保濕:
1. 混合性肌膚,保養方式叫單一性膚質的人複雜,需要分區保養,容易出油的T字部位建議可選用含有水楊酸及甘醇酸成分保養品,改善出油狀況,容易乾燥的兩頰則加強保濕。
2. 敏感性肌膚,先天性敏感肌保養以單純為原則,後天性敏感肌可肇因於生活作息不正常或是季節的變換,除了控油之外,更要加強保濕及防曬。
3. 油性肌膚,容易出油的肌膚需要特別加強清潔,如果臉上已經冒出痘痘,就要選擇較溫和的清潔產品,避免去角質霜或是卸妝油等較刺激的產品。

除了平日的保濕保養之外,建議可以定期接受醫學美容的療程,根據自己的膚質,做果酸換膚杏仁酸換膚的保養,定期替肌膚做深層清潔,可以避免老廢角質的堆積、粉刺、痘痘的生成,對於改善面部黯沉也有很大的效果,同時再搭配保濕導入,替肌膚補充玻尿酸及膠原蛋白,提升肌膚的保濕度,除了有效改善乾燥的肌膚、有效控油之外,也可撫平因為肌膚乾燥造成的皺紋,使肌膚狀況全面性的提升。

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有一句話是這麼說的:「世界猶如一面鏡子:朝它皺眉它就朝你皺眉,朝它微笑它也朝你微笑。」肌膚保養也是如此,炎熱的天氣,我們都希望維持清爽的感覺,無論是身體或是臉部肌膚的保養概念都是一樣的,避免過度清潔、維持肌膚的保濕度,就可以有效避免出油帶來的肌膚狀況,也讓自己有個清爽的夏天。

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