微整形女王廖苑利

前陣子受到很多女性朋友歡迎的電影《高年級實習生》，安海瑟威在劇中飾演一位夢想、事業及家庭全拿的新時代女性，為現代女性樹立了典範，但是在她成功的背後，也碰到了現實社會中，事業成功的女性會遇到的事情：犧牲與家人相處的時間、丈夫外遇等，點出了現代女性在面對事業及家庭的抉擇。

同樣身為女性，對於愛人的想法及對自己的看法，一定是會在意的，但是我認為，與其活在他人的看法下，不如多愛自己一點、多充實自己、給自己多一點自信心，「花若開，蝴蝶自來」，唯有愛自己，讓自己變得更好，才會吸引他人來愛你。

女人愛自己的方式有很多，許多女性朋友在結婚生子後，生活的重心會轉移到家庭身上，再加上工作繁忙，時常會忘了保養自己，無論是外在或內在，懂得適時地紓壓、放鬆，做些自己喜歡、讓自己放鬆的事，可以有助於生活壓力的抒發，同時養成運動的習慣，維持良好的體態，皮膚保養也不可忽略，我知道很多職業婦女都沒什麼時間保養，其實保養並不難，做好基礎的清潔、防曬就已經一大半了，另外再因自已狀況，選擇1-2種保養品加強即可。

另外，私密處的保養是許多女性朋友會忽略的，私密處肌膚跟臉部肌膚一樣，需要我們的細心呵護，平時盡量穿著透氣的褲子、生理期時勤換衛生棉、適當地修整陰毛，保持私密處的乾爽與通風，而隨著年紀的增加，私密處的肌膚也會出現失去彈性、鬆弛的老化現象，無論是因為生產、老化或是停經而失去張力的陰道，除了鬆弛之外，也會影響膀胱尿道的結構，產生漏掉、頻尿等困擾，平時不敢多喝水或運動，影響到生活品質，而陰道的老化除了鬆弛之外，也會因為更年期、壓力等賀爾蒙變化產生乾燥的問題，造成性愛時的疼痛，針對陰道乾澀，除了在飲食上多攝取蔬果及優質蛋白，例如雞胸肉、堅果類及綠色蔬菜等，補充膠原蛋白、維生素Ｂ、Ｅ及天然雌激素，且多補充水分，都有助於陰道的潤滑，性愛時，可適時地借助潤滑劑，加強潤滑的效果，使得另一半進入體內更順利，同時妳也更加舒適。

除了依靠日常保養及骨盆將運動改善陰道乾澀、鬆弛的問題之外，我建議可以透過專業的治療改善，透過幸福妹妹雷射對陰道的雷射光療，更新陰道內部的黏膜、代謝老廢角質，同時促進膠原蛋白新生，增加陰道內部的血液循環，使陰道肌膚恢復年輕與彈性，改善陰道乾澀、鬆弛以及頻尿的問題。
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《高年級實習生》中有一句台詞「不要為了別人，強迫自己做不快樂的事、失去了自己」，我看過很多女性朋友，容易在愛情中迷失，為了迎合對方而改變自己，但其實真正愛妳的人，不會要求妳改變，而是愛最原始的妳，無論選擇過甚麼樣的生活都沒有錯，只要是能夠「傾聽自己內心的聲音」，對自己負責、出於心甘情願的就好。

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