《節選自2008/07/02 蘋果日報》
廖醫師短評：
成人痘困擾你嗎？相信大家看到以下這則新聞，應該有感而發。
廖醫師最近在門診中也發現到現在25歲以上仍然長成人痘或壓力痘的族群也有明顯增加的趨勢，在青春痘特別門診的比例幾乎佔了一半，都快超過年輕族群了！我想這和現在大家的作息時間越來越晚、工作壓力大，再加上不適當的保養有關係。
從看診中我發現很多人停留在「青春痘過了青春期自然會好」的錯誤觀念，其實痘痘是種皮膚的疾病，並不是正常的，雖然現在市面是有許多號稱可以治療痘痘的方式，廖 醫師還是要提醒大家千萬不要想辦法自己治療痘痘，也不要單靠保養品或偏方，就誤以為徹底解決青春痘的困擾。面對痘痘問題，應該找一位可信賴的 皮膚科 醫師針對個人狀況來進行治療。
在門診常常碰到一些病人，看過了無數的醫師，只是每個醫師都只看 一兩 個禮拜，覺得效果不夠好就換人，從忠孝東路頭看到忠孝東路底，痘痘還是沒有好。 廖 醫師也要提醒呼籲大家：痘痘的治療起碼要兩三週才會有比較明顯的效果，至少要2-3個月才能穩定下來。治療目標是在於讓整個毛囊皮膚腺單位穩定下來，不再過度角質化。因此，痘痘的治療，必需有極大的耐心及決心。治療的失敗，常常是在於沒有辦法規律回診，無法配合醫師處方，使用偏方，生活作息無法配合，或是不正確的保養方式所致。
只要 能遵守 醫師的建議，配合處方用藥，接受醫學美容治療，痘痘是一定會好的。此外，維持正常的生活作息，使用合適的抗痘保養品，更是不可或缺的。希望大家一定要乖乖遵守，一同只要「青春」不要「痘」！
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早睡不吃辛辣 助抗 成人痘 成人痘患者近年增加4成 多因壓力造成
新聞來源：2008/07/02 蘋果日報 記者：黃映庭攝影：楊明龍
以往多是青春期的年輕人，臉上容易長痘痘，近年由於現代人生活壓力大，導致許多輕熟女臉上也有。皮膚科 醫師表示，近3年來成人痘的求診案例增加約3~4成，多因為工作、經濟壓力或身體不適等問題而產生，患者以30歲以上居多，但也有20多歲的大學生因剛出社會，壓力大而產生成人痘問題。中醫師也表示，近年診間常見1個晚上就有近30人上門詢問成人痘注意事項，可見成人痘已成為現代人常見的問題。
成人痘通常在下巴、頸部或臉頰等處冒出，且不像以往青春痘很快會好，需要2周至1個月才可能漸消，這都可能是因為成人痘問題已侵襲到你臉上了。
照顧不妥易有痘疤
成人痘沒照顧好易形成痘疤、色素沉澱，甚至會形成凹凸不平冰鑿式肌膚，千萬不可忽視。
從生活作息 改善成人痘
皮膚科醫師表示，想要預防成人痘其實不難，從日常作息及飲食開始調整，如果已經產生痘痘問題，建議不要自行擠出，還是洽 皮膚科 醫師治療較妥當。
每天晚上10點到半夜3點，是肝臟的排毒時間，建議宜平躺入眠，有助讓血液到肝臟運作、排毒，能減少成人痘產生機會。
油炸與辛辣食物建議少碰，飲食多選擇清淡的食物，有助於預防成人痘。
利用運動或是向親友訴說等方式，可適當排除心理壓力，但若是情況嚴重者，可洽精神科醫師求助。
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已產生痘痘者，建議避免上妝，出門僅需擦防曬品即可，如因需求要上妝，可選擇添加礦物質成分的彩妝品，較不易堵塞毛孔。
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