微整形女王廖苑利

這次在健康兩點靈中又再次與好久不見的潘懷宗教授、以及美麗的主持人凱云見面，以及可愛的虹惠(每次節目前和我過招的高手製作)。其實每次上節目最讓我感到親切的，是這些熟悉的人事。大家在此廣告空檔，都會大聊剛剛節目中談到的事情，但會更深入更好笑。

像本次的主題也讓我覺得相當有趣！提示：和炎炎夏日有關　解答：防曬？→不，是「輻射」。所以廖醫師也幫大家問了很多題外話。

相信很多人會很好奇，「輻射」和夏日有什麼關係啊？其實，夏日中炎熱的紫外線就屬於輻射的一種，除了大家熟知的會造成曬紅曬傷的UVB，會傷害肌膚真皮層的UVA更會在無形中造成肌膚老化，因此你說防曬和輻射是不是息息相關呢？

本次節目中，潘教授還是如同往常的用心準備許多資料，並以他一貫的幽默風趣精神與來賓對談，在討論到「日常生活的輻射線」主題時，其精闢的說明也讓廖醫師大開眼界，怎麼說呢? 舉例來說，雖然我們都已經知道輻射線是無所不在的，家中的電器也幾乎都含有微量輻射，但潘教授說：千萬別在臥室內放滿手機充電器、筆電的無線網路等，因為有可能會造成輻射對身體的傷害喔！嚇死人了，邊錄影，廖醫師腦中不禁浮現我家臥室：電腦、手機、電話、冷氣、印表機，應有盡有。那廖醫師豈不整天處在大量輻射中?

因此在廣告時間，廖醫師馬上好奇的問教授，「那吹冷氣睡覺會傷害身體嗎？可是不吹冷氣很熱.......」好險的是，在教授說明，吹冷氣並不會造成輻射過量，也讓廖醫師鬆了口氣。

所以每次來健康兩點靈，都會增廣見聞，而且會被教授打敗，潘教授可以受封為「會走路的維基百科」---walkie wiki。

說到日常生活與輻射的關連，身為皮膚科醫師，看診時最常被美女問到的是：「家裡的鹵素燈、日光燈，會不會有紫外線幅射啊?會不會把人曬黑啊?」
其實據廖醫師的瞭解，由於日光燈是連續光譜，由以下圖可知，光的波長通常為380-700之間（小於380nm為紫外線區；大於760nm為不可見光區），而日光燈主要波段並不是紫外光，就算是有也是很少量，所以是不太會被曬黑的。

為了保險起見，廖醫師也幫大家請教了教授及來賓錢醫師(放射科醫師)，得到的答案和廖醫師的瞭解是一樣的，所以美人們，在家裡可以放輕鬆。

再附上一個說明如下：

紫外光     UVB  290-320nm     UVA  320-400nm

可見光     400-780nm

不可見光   >780nm； 近紅外光：780-2000nm；中遠紅外光>2000nm

若是不想曬黑，廖醫師提個建議，不過只能在家做：可以在自家陽台上露出肚皮或是背部等，曬黑也比較沒關係的部位做短時間的日曬。不失為一個方法，妳說是嗎?
輻射常常還被運用的一個部位是曬小baby的尿布疹，以及老人家因為慢性病引起的傷口潰瘍，能夠促進傷口癒合呢。
總結而論，紫外線過多故然有害，但是適度的陽光還是人體必需，一天花一點點時間，加上正確的日曬技巧，將能幫你做個健康的「陽光」美少女喔！