冬季，是最多患者上門診來詢問，關於肌膚發紅、發癢等狀況的季節，
甚至嚴重者還有脫皮、脫屑等肌膚疾病接踵而來。
最主要是因為冬季溫度低濕度小，皮膚也會受影響，
因此容易乾燥缺水。所以做好肌膚的保濕工作非常重要。
除了基本的化妝水、保溼、乳液等等之外，應該也要從日常生活中做好護膚工作。
冬季肌膚護理四大重點
01.高領毛衣會使頸部乾燥？
頸部的肌膚其實非常的嬌嫩，新陳代謝也較其他地方的肌膚來的差，
因此穿著高領毛衣時，會出現摩擦性的傷害，導致頸部的養分流失，
若毛衣又為羊毛材質，甚至還會將皮膚的油脂吸收掉，造成靜電以及頸部發癢。
所以頸部的護理在冬季就顯得格外重要，在穿高領毛衣時，可以先抹上一些護膚產品來保護肌膚，
而平常保養臉部的時候，也可以將一些化妝水拍在脖子上，可以防止一些細紋產生。
02.洗澡後使用乳液護膚
通常洗澡後，皮膚的油脂層會變得比較少，表層會變得較為乾澀。
因此洗澡後，在肌膚還沒完全乾之前，用乳液或是嬰兒油塗抹全身。
在這裡我要提醒各位，像是小腿、腰部、手臂等位置皮脂腺較少，
所以必須要反覆塗抹才會比較容易吸收。
03.睡前護唇不可少
許多上門求診的患者，都沒有做到保護嘴唇的工作，嘴唇在冬季是最容易乾燥乾裂的季節，
通常早上起床會發現嘴唇的皮開始要脫落了。所以在睡前，其實可以先塗上一些蜂蜜，
停留個五分鐘之後，沖洗掉再塗上護唇膏。因為護唇膏中的油脂可以幫助唇部恢復滋潤，
搭配護唇膏隔天早上就不會容易脫皮了。
有一項嘴唇保養中特別要注意的事項，那就是一旦發現乾燥脫皮時，千萬不要去撕！
應該要先使用化妝棉將嘴唇敷濕，等待皮軟化之後，再輕輕的去將死皮去除掉，接著做好唇部的保養。
04.感冒時的護膚品
冬天時溫差差異較大，因此也較容易受到風寒而感冒，感冒時的肌膚特別容易乾燥且敏感，
嚴重者甚至還會肌膚紅腫、發癢。因此感冒時，盡量不要使用含有酒精成分的護膚產品，
酒精的揮發會帶走肌膚上的水份，導致肌膚更加的乾燥。洗澡的次數也可以減少一些，
對於肌膚跟感冒的改善都會比較好，當然太過熱的熱水也要盡量避免，以免造成肌膚發癢情況更嚴重。
除了以上上述所說的冬季肌膚保養外，若是肌膚因為過於乾燥缺水、而過度分泌油脂，
所造成的痘痘，也可藉由醫學美容來改善，像是果酸換膚、杏仁酸等，
同時，雀斑等斑點問題，也可利用光療類療程來改善，不過以上種種肌膚狀況，
還是建議先來診所看診後再做決定，此外，冬季雖然容易使肌膚受損，
但另外一方面卻也是保養肌膚的好季節，總而言之，若一旦肌膚出現狀況時，
一定要上門診求助專業的皮膚科醫師才是上上策。
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