我覺得，每一個女人都有自已獨特的美，
但變美，是許多女孩子一直追求的目標，
天生麗質的女性畢竟不多，大部份的女孩子都是靠著後天的努力，
讓自已愈來愈好的，今天我也要來教大家，每天在日常生活中，
如何透過一點點的時間及保養，讓自已的美麗，一點一點的增加。
(照片來自網路)
洗臉
每天在外奔波，回到家的時候記得要洗臉，將臉上的髒污洗淨，
但洗臉也是有學問的，我常說要用「無感水溫」來洗臉，
(就是就是摸起來不會感覺冷或熱的水溫），
使用無感水溫能使肌膚上的油脂汙垢容易溶解，又不至於過熱而傷害到肌膚 ，
在洗面乳的選擇，我建議可以選擇麗思超微整泡沫潔顏露，
含植物能量及8種肌膚必備的胺基酸，洗完讓肌膚更加細緻及光滑。
卸妝
如果有畫濃妝，或有使用筆狀或液狀彩妝產品、防水性彩妝等，一定要確實的做好卸妝工作，
很多女孩子回家常常太累都懶的卸妝，這都是錯誤的，每天只要花一點點的時間，
做好清潔跟卸妝的動作，都能讓你的膚質變好，不然擦再貴的保養品也沒有用。
保濕
根據每個人膚質的不同，需要使用的保濕產品也大不相同。
若是油性肌膚，因為皮膚自動分泌出來的油脂較多，所以要選擇油脂少的產品，
而其他不同程度外油內乾的患者，可以選擇保濕化妝水，或者是保濕凝膠、保濕精華液，
這類液體或凝膠狀等較清爽的保濕產品，來加強妳的保濕工作，
乾性肌膚的患者，我則建議可以選擇保濕化妝水、保濕凝膠、保濕精華液，
甚至是保濕乳液、乳霜等等商品來多重搭配使用。
保濕精華液的選擇上，可以挑選麗思超微整保濕精華液，
它添加了3種玻尿酸能長效型保濕以及讓肌膚美白的傅明酸，
能提供肌膚高效能的保濕及讓肌膚一整天都年輕明亮。
防曬
每天的防曬也不可少，使用防曬係數足夠之防曬產品：
一般來說，SPF15的防晒，能阻隔93%左右的紫外線UVB；
而SPF30的產品，足以阻隔 97%的UVB，對於一般人來說，算是很足夠用了，
以及選擇PA+++>8的，對於UVA有最大的防護力。
上述這些關於肌膚的保養，其實每天都只要花一點點的時間做，
但是不要小看這一點點的時間，長期累積下來，會讓你的肌膚變的比想像中好，
當然肌膚變好了，五官也要變的美麗，所以我們也可以透過醫學美容，來讓自已一點一點的變美。
(照片來自網路)
其實許多來找我的患者，本身條件都不差，
只需要一點點的微調，就能讓他們非常完美，
一般東方人最常遇到的五官問題，第一就是鼻子，
東方人的鼻子一般都比較扁，山根也比較塌，
所以我會建議患者可以用玻尿酸，注射至山根位置，
玻尿酸非常適合用來塑型又自然，而且療程時間很短，
也不會留下疤痕，做完之後效果也立現，
鼻子變挺，五官也會看起來比較立體。
而臉型也是許多患者覺得自已不滿意的地方，
大部份的患者都會希望自已是完美的鵝蛋臉，
如果是因為咀嚼肌問題的話，可以施打肉毒桿菌來解決，
肉毒桿菌可改善下巴線條鬆弛以及修飾臉型，
而且療程的時間也很短，效果馬上就出來了。
其實，想要變美真的不難，每天透過一點點的保養，
再加上一點點的醫學美容，保留妳的優點，
改善妳的小缺點，我相信每位女性都能愈變愈美麗。
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