現在的美魔女愈來愈多,我常常在路上看到很像姊妹的母女檔,
如果沒有特別注意的話,還滿常讓人分不清楚她們到底是母女,還是姊妹!
大陸藝人與美魔女媽媽的照片看似姊妹 (圖片轉載自網路)
這些美魔女的外表維持的這麼好,讓許多人都很羡慕,但並不是每個人都天生麗質,
不需要特別保養就能凍齡的,所以我們可以從飲食、醫美保養,讓自已也維持年輕的肌膚!
下面我就來一一告訴大家
全方位抗老化飲食
從內在生理機能延緩老化,是積極抗老化的一大重點,其中很重要的就是飲食!
究竟該如何吃,才能愈吃愈年輕?
簡單來說,身體細胞老化會產生氧化作用造成細胞死亡,
因此食用含有多種抗氧化成分、維生素及礦物質的食物,能有助於抗老化。
一般我們在生活飲食上常會出現的:大豆、花椰菜、番茄、青花菜、綠茶、
牛奶、優酪乳、優格、葡萄酒、豆漿、鳳梨汁等等,都是可以幫助抗老化的食物,
但流質的食物、飲料都還是要以少糖、無糖為主!
Ulthera超音波拉皮(俗稱極線超音波拉提)
抗老化的飲食必須要長時間的累積,才能漸漸的表露出來,
更快、更有效的方法,就是進行醫學美容的抗老治療,
讓皺紋、鬆弛、下垂等等因為老化而出現的肌膚狀況,一次就能快速解決!
全臉、眉毛、眼周、下半臉、下巴頸部皆能全方位的緊緻拉提,
而最常見的老化問題就是雙頰的鬆弛跟下巴頸部的肌膚鬆弛,
Ulthera超音波拉皮對於下半臉部的治療是非常有效的!
它也有不同深度的探頭,可以針對每位患者的老化狀況去做治療,
很多的患者都會問我說,那電波拉皮也可以做到一樣的效果嗎?
我認為這兩者抗老化的治療都有很好的效果,但兩者的作用力卻是不太一樣的,
Ulthera超音波拉皮主要是作用力深,最深可以到達筋膜層去做到緊實的效果;
電波拉皮的作用則是比較廣,如果老化比較嚴重的患者,
我都會建議Ulthera超音波拉皮搭配電波拉皮皮的治療,
讓抗老化的治療可以達到最好的功效,只要做一次治療,就能解決皺紋、鬆弛、下垂的問題!
我也要提醒患者,Ulthera超音波拉皮的治療效果是漸進式的,
在打完的當下就會可以感覺到肌膚有緊實的感覺,
但要等到刺激出來的膠原蛋白生長完全後,才會達到最好的效果,
大約是在術後的2~3個月,就讓肌膚看起來更加緊時也更加自然!
想要成為美魔女,除了要控制飲食、適當的運動、肌膚的保養,
更重要的是,及早開始做抗老治療的預防才是能保住青春的最佳原則!
讓每個人都可以簡單成為凍齡美魔女!
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