(圖片轉載自網路)
過年前和幾個好朋友吃飯，
一位在去年產下雙胞胎的人妻劈頭就問我，
「胸部下垂還有沒有得救？」，
他說在生產時胸部的確很豐滿，
但是哺乳後胸部不但沒有繼續維持，
還有萎縮跟下垂的危機！
一般認為，
懷孕是胸部第二次發育的最佳時機，
通常生產前會比原本的胸部大上兩個罩杯，
但是在斷奶後胸部非但不再尖挺、沒有彈性，
仿佛還縮水了甚至比以前還小，
讓許多女性很慌張！
產後胸部變小原因
胸部是由脂肪、乳腺和胸大肌組成，
關鍵的乳腺決定胸部的大小，
而產後的妊娠期和坐月子時，
會因為大量的雌孕激素的作用，
使乳腺管增生、脂肪含量增加，
胸部就會因此而豐滿。
但是斷奶後雌孕激素水準下降，
乳腺也隨著跟著萎縮，
胸部也會逐漸變小、失去彈性，
再加上女性在哺乳時期身體消耗大，
營養的吸收通常不足，
也使得胸部的脂肪大量流失，
所以胸部也會跟著縮小！
產後豐胸訣竅
想要防止產後的胸部萎縮，
有幾個訣竅一定要知道，
第一、喚醒沉睡的乳腺，
第二、吸收更多的脂肪，
第三、補充雌激素，
產後可以做一些簡單的擴胸運動，
以幫助鍛煉胸大肌刺激胸部的疏通，
在飲食方面要吃一些讓胸部豐滿的食物，
像是蛋、黃豆、牛奶、豆漿、豬腳燉花生以及青木瓜，
都能維持體內雌激素的正常，
讓乳腺細胞活躍、生長。
平時要經常按摩胸部，
以保持胸部的血氣暢通。
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豐胸秘密武器－自體脂肪隆乳
很多人會跟我說，
「廖醫師，產後我每天吃好多東西，脂肪都長到身上，胸部一點長進也沒有！」，
這類的患者可以試試自體脂肪隆乳，
自體脂肪隆乳是抽取自身多餘的脂肪，
像是大腿內側、腹部、屁股、腰間等部位都很適合，
再經過一些離心技術的處理後，
再注射回想要填補的胸部上，
以達到罩杯升級的效果。
自體脂肪豐胸優點
●脂肪取得容易
●豐胸同時又可修飾雕塑局部肥胖
●體脂肪組織融合度高沒有排斥問題
●安全性高
●傷口小
●恢復期短
適合對象
●胸部平坦想罩杯昇級
●局部凹陷想要完美胸型
●增大乳溝想要性感線條者
●改善乳房鬆弛下垂
但是像身材較瘦小沒有足夠脂肪可抽取者就不適合。
最重要的是尋求專業、合格、經驗豐富的醫師，
依照個人條件及身形塑造專屬個人胸部，
才是最有保障的！
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