你沒有看錯，是廖醫師在跳舞啦!前陣子我因為忙著出國參加醫學研討會，再加上前陣子身體好久沒活動，為了讓身材還是維持一樣的苗條，除了平日跳有氧做瑜珈外，我一直有個秘方：我有位多年好友，冷靜(真的姓冷名靜)，是學舞的，廖醫師不時都去跟他學舞。可是她教的舞是很民族哦，不是拉丁肚皮舞也不是Framingo，是蒙古舞及雲南傣族舞，還有很多其他的哦!剛好年代新聞希望採訪我平常的運動，也分享給大家囉！
圖說：這是蒙古筷子舞，旁邊的帥哥是一位如假包換的蒙古王子：寶爾基。怎麼寶爾基會來到台灣呢，因為他是冷靜老師的老公，兩人以前都是北京舞蹈學院的同學，所以後來變成台灣女婿了。
這個筷子舞跳起來心跳會急速上升，跳個15分鐘就會令人滿身大汗。其實要健身，要體態優美，不必外尋，把我們中國的民俗舞蹈學一遍，就學不完啦。我會選擇這個舞蹈，其實是因為這個運動的活動量，比起瑜珈，活動量更大，再加上它非常有美感與節奏感，因此我非常喜歡，跳著跳著，我都覺得 和 老師一起參加演出呢！
適量的運動，可以促進體內新陳代謝，身體變健康之外，皮膚也會跟著變好喔！
圖說：雲南傣族舞，是很有女人味的舞哦，跳來搖曳生姿，只可惜布落格是靜態的，大家還是看電視好啦。
美，不是只有臉，包括腦袋、體態，都可以呈現出美感的，你說是嗎?
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