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大仁哥！李大仁！最近這個名字絕對是人人都叫的出來的，
這部最近當紅的偶像劇－我可能不會愛你中的大仁哥-陳柏霖。
雖然說我的工作比較繁忙一點，從來沒能好好坐下來看過這部偶像劇，
不過這幾天聽同事們在熱烈的討論，
才知道原來大仁哥貼心男的形象引起廣大的迴響與討論，
但最引起我的注意的是，在劇中陳柏霖高中生的扮相，
竟然跟10年前電影-藍色大門中的扮相差不了多少，歲月在他的臉上似乎沒有留下痕跡！
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我想這應該是所有女性都會忌妒的吧！
在門診中我的確遇過不少娃娃臉的人，
他們的長相至少比實際年齡年輕個5-10歲，
不管是五官、輪廓還是膚質，都會讓大家羨慕不已。
但除了天生的娃娃臉之外，
其實現在也已經有許多男性朋友開始注重自己的膚質狀況、視覺年齡。
這點可以從門診中男性比例提升許多中明顯發現，
在門診中他們也很認真的提出：
醫師我的皮膚是屬於那種性質的？
醫師妳有建議的洗面乳、化妝水或是乳液嗎？
醫師向我的皮膚需要去角質嗎？
每個人的問題越來越專業、越來越仔細，保養sense一點也不輸女生喔！
甚至更進階的，希望以雷射或是脈衝光等治療，改善自己的皮膚狀況，例如凹疤、痘疤等等
當然，不同於女性保養，男性的保養有以下特點：
基礎保養「簡單卻精準」
如同我的保養宗旨-保養越簡單越好，保養並不是一定需要花費鉅額或繁複的程序才行，
許多女性的瓶瓶罐罐絕對不是男性的保養方式，男性訴求的是簡單快速。
但也不能從頭到腳一罐搞定，
有些比較欠缺保養概念的男性，往往洗澡時，用香皂或沐浴乳從頭洗到腳，
保溼的乳液也是臉跟身體同一罐，結果卻造成臉部過度清潔，
使肌膚乾澀、緊繃，或過度刺激引起乾癢、脫屑的狀況。
目前較廣為多數男性接受的保養程序為化妝水跟保濕乳液。
但大部份的男性對於精華液、隔離霜等概念仍然較不普遍。
也就是說，男性使用隔離霜的比例甚低，
但是太陽的紫外線確實是造成老化的主要元兇之一，
這樣半套的保養方式實在可惜！
因此建議在早晨洗臉完畢的時候，擦上化妝水、乳液以鎖住肌膚的水分後，
可以再擦上隔離霜或是防曬乳等阻隔紫外線的傷害。
獨有保養「刮鬍前後」
刮鬍後的調理與皮膚保養也是環節之一，
因此在男性保養商品的組合中，
往往可看到除了基礎清潔保養，例如：洗臉、去角質、化妝水、保濕乳液外，
還可以看到鬍後水、刮鬍泡等。
這也是因為男性有刮鬍需求，最常看到男性用刮鬍刀刮鬍後，
皮膚會因為刺激與刮傷到表皮角質而有紅腫過敏現象，
因此一般都會建議在刮鬍前將保養品塗於臉部，讓鬍根軟化，
如此一來可以減少刮鬍刀對肌膚造成的刺激，
而在刮鬍後，如同往常使用化妝水乳液即可。
不過，值得注意的是，電鬍刀連續使用後，刀網會積存鬍渣與皮屑、油垢等，
加上置放的環境潮濕，容易孳生細菌與黴菌，因此清洗刮鬍刀也是重要的一環。
最後僅記幾個重點
●避免過度清潔，以免破壞皮膚自然的保護膜。
●避免過度滋潤營養，以免造成皮膚負擔和毛孔阻塞。
●保養越簡單越好，「保濕」和「防曬」尤其重要。
雖然不是每個人都可以擁有大仁哥的童顏，但是如果基本的保養做好，至少維持肌膚在視覺年齡左右，
當然生活作息也是很重要的，我個人非常忌諱熬夜，
因為晚上11點到凌晨3點是肌膚自我修復的最佳時間，
如果這個時段沒有進入睡眠狀態，皮膚的自我修護能力就會受損，
而產生一些皮膚問題如痘痘、黑眼圈、皺紋等。
此外，飲食習慣也是另一個重點，常常應酬的男士們，
抽煙、喝酒、大魚大肉又山珍海味也是會加速肌膚老化的，
記得要攝取纖維質以及維生素，天然的水果、蔬菜對人體還是有好處。
記住，由內而外、由外而內的保養，如此才會事半功倍！
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