(圖片轉載自網路)
炎熱的夏天，皮膚最會鬧脾氣也是問題最多的季節，
從開始進入連日來的高溫以來，
就會接到很多病患在皮膚上抓出一塊又一塊的紅腫，
這就是典型的濕疹問題。
『廖醫師，怎麼辦?我這邊起了一片又紅又腫疹子，
好癢怎麼抓都無法止癢，好難受。』
這是入夏以來我的皮膚門診中最常出現的對話，
此時我都會先提醒病患立即住手別再搔抓了，
因為這樣不但無法減緩不適感，又因搔癢動作抓破皮造成細菌入侵，
二次感染引起蜂窩性組織炎時要再治療可就更加麻煩了。
什麼是濕疹？
許多人常認為濕疹的『溼』字就代表著，
因為環境或天氣潮濕所引起的皮膚病，
所以才會好發在高溫且潮濕的夏日。
事實上並非如此，
只要皮膚出現小水泡看起來溼潤、紅腫、流湯汁，甚至脫皮的情形，
例如小寶寶的尿布疹、老奶奶的冬季乾癢、媽媽的富貴手，
這類的皮膚發炎的皮膚病都可以歸類為『濕疹』。
雖然這些皮膚病的病癥與發作的部位都不盡相同，
其中最常見的共通症狀就是『癢』!!
在門診中最常遇到病患問我，
『廖醫師，濕疹會傳染嗎?』
我會告訴病患濕疹本身並不具傳染性同時也提醒他們，
當皮膚發炎時也意味著皮膚受損正處於脆弱的狀態，
假若傷口沒有小心處理保護的話，
很容易讓細菌、黴菌入侵二次感染造成蜂窩性組織炎惡化病情。
為什麼會有濕疹？
導致濕疹發作的因素很多，
一般來說可以分為外在接觸性的外在成因，
以及心理因素及皮膚本身體質問題內在成因兩類。
內在成因
生活中無所不在的壓力也是造成濕疹的誘因之一，
有的人在面臨壓力時會不自覺搔抓身上某部位造成皮膚受損脫皮，
該部位的皮膚長期歷經發癢、脫皮的循環中，
不僅角質層變厚之外，也形成慢性濕疹。
心理因素也是常見誘發因素之一，
通常最容易出現在未引起人注意的幼童身上。
在一開始可能只是罹患單純性的溼疹，甚至根本沒有，
結果卻因不斷的摳抓而起了水泡、或是舔抿嘴唇引起皮膚炎，
這些都有可能是孩子為了紓解緊張或焦慮感，
而出現這樣反覆搔抓或是舔抿嘴唇的動作，
皆是心理性濕疹，原始動機便是要引人注意，
此時家長最好多留心我們小寶貝的情緒、課業及人際關係等問題。
此外日常生活中若營養攝取不均衡失調，
以及基因遺傳也都有可能造成濕疹，
眾所皆知的異位性皮膚炎，
就是遺傳基因與外界環境刺激引起的。
外在原因
氣候的改變、日光照射、空氣濕度，
或是皮膚接受到動物皮毛、植物、不當的護膚品刺激，
以及任何引發皮膚過敏的過敏原都可能誘發濕疹。
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好發處
人體的全身都適由皮膚所包覆，
所以全身都有可能出現在濕疹的症狀，
不過最常出現在手部，
因為我們常以雙手去碰觸各種東西，
所以手部的肌膚最容易受到刺激而發炎。
其次是臉部、頸部以及四肢屈側，
例如膝蓋內側、手肘彎曲內側都是濕疹的好發處。
如何預防濕疹及治療？
前幾天與朋友的聚餐時，
有一位嗜吃辛辣、愛吃麻辣火鍋的朋友問我：
『妳快告訴我，濕疹有沒有辦法可以預防?
每次濕疹都令我奇癢無比，整個火氣都上來了。』
原來她也是長期飽受濕疹困擾的可憐兒。
我告訴她若想要預防濕疹的發生，
就要從平日生活起居開始做起，
飲食要清淡，少吃辛辣剌激食物，
例如茶、咖啡、酒、辣椒等刺檄性食物。
還有家中室內要保持空氣的流通以避免塵蹣、灰塵等的刺激，
若有過敏症狀的要避免接觸花粉、碳粉、洗潔精、動物毛等過敏原。
而在服裝穿著上衣服的材質也要特別注意，
選擇寬鬆透氣棉質衣料，不要穿尼龍化纖等緊身或貼身等衣物，
以能讓皮膚能透氣不悶濕為主。
此外每日要以溫水洗澡，高溫的熱水會使血管擴張，
以免讓皮膚發炎狀況更惡化。
不同程度的症狀是會搭配不同的治療方式，
在醫治嚴重濕疹最有效減緩不適的方法，
就是適度使用類固醇藥膏消除皮膚發炎的現象。
相信大多數的人一聽到類固醇三個字便會皺眉，
在此我要特別澄清說明，
使用類固醇並非醫師偷懶要抑制病情，
除非是先天性的異位性皮膚炎患者，
是因為皮膚的先天保護性不足導致濕疹容易復發，
而一般的溼疹不論是急性或慢性的，
只要擦藥膏便能讓發炎反應消退隨之復原，
故在醫治濕疹時多會採行此法。
若是症狀輕微的溼疹，只需使用有潤澤效果的藥膏就可以了。
我總會一再提醒身邊友人、病患，
要知道皮膚的病情可大可小，
若未適時給予適當的治療與照顧，
惡化病情可是會造成難以挽回的情形，
所以當皮膚出現任何問題時，
建議大家還是盡快尋求專業醫師診治，
別誤信偏方自行診斷治療，
以免延誤了就醫時機延誤病情，
而引發身體其他合併症狀可就得不償失了。
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