微整形女王廖苑利

有一句話是「再不瘋狂，我們就老了」但廖醫生我說「再不保養，我們就老了」。
現代人對自已的外貌愈來愈在意，看起來很年輕是每個人的希望，從別人口中聽到「本人比相片還美」是極高的評價「你素顏比化妝好看」更是很大的讚美，對現在的女生而言，美的標準愈來愈高，化妝美不是真的美，素顏美才是極大的殊榮。

隨著年紀的增加，我們體內的膠原蛋白會逐漸流失、皮膚的保水能力及修復能力也會逐漸下降，皮膚失去光澤彈性，容易乾燥缺水，皮膚變得粗糙，更開始出現細紋、皺紋，黑色素沉澱或是賀爾蒙變化會產生斑點，膠原蛋白流失導致鬆垮、下垂或是凹陷的狀況產生，讓很多人「拍照不美肌不敢上傳」「出門一定要化妝」如果希望自已「素顏一樣美」，就必須先了解自已的老化問題，再對症下藥。

想要減緩肌膚老化，我建議先由日常生活中做起，以下有4個平時保養的重點：

1.加強保濕，使用高滋潤度的乳液或乳霜產品，取代質地清爽的凝膠，因為乳液或乳霜產品的含油量較高，較能將水分鎖在肌膚中，若是熟女族群，則建議使用滋潤度較高的抗老保養品。
2.抗氧化，選擇左旋C或酯化C，加強抗氧化，左旋C或酯化C屬於脂溶性維生素Ｃ，較一般水溶性維生素Ｃ易於被身體吸收利用。
3.促進膠原組織新生，含有促進膠原蛋白新生的成分也是老化保養不可少的一環，它可以有讓皮膚緊實、有除皺的效果。
4.若是有斑點上的困擾，就要選擇一些含有「美白成分」的保養品，來達成美白、淡斑的目標。

雖說平時做好保養工作可以減緩肌膚的老化，但若是肌膚已經開始老化時，使用保養品改善的幅度是很有限的，因為保養品沒有辦法使我們的肌膚變緊、凹陷變飽滿，保養品可以淡斑卻不能「除斑」，這時候我建議可以適時借助醫學美容的幫助，不過要選擇甚麼樣的治療可就有很大的學問了，不少人看見皺紋、細紋或是凹陷就想用玻尿酸治療、看見斑點就想做雷射治療，但其實肌膚的問題是很複雜的，如果你臉上的紋路是因為肌膚老化鬆弛造成的，使用液態拉皮(3D聚左旋乳酸)或是超音波拉皮來治療，刺激體內膠原蛋白增生來拉提緊實肌膚，是較快且有效的治療方式，其中3D聚左旋乳酸也可以用來填充，改善凹陷，當然也不是說所有的皺紋、細紋都用液態拉皮或超音波拉皮，對於動態紋路，可以搭配肉毒桿菌來做合併治療，效果更精緻，而針對斑點的問題，除了平時使用美白淡斑的保養品，建議可以定期接受脈衝光或是白瓷光等雷射的治療，可以更直接有效改善臉上的斑點。

隨著韓式裸妝的流行與影響，現在愈來愈多人追求自然美，而非【妝】出來的美，因此許多女性都希望素顏美，想要擁有年輕、美麗的肌膚，最重要的是除了保持正常生活作息，也要多運動、適時地紓解壓力，並由基本保養步驟做起，正確做好清潔、保濕及防曬，使用適合的抗老化保養品，只要按部就班地做，讓自己就算素顏也很美。

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