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前陣子霸王寒流襲台,全台氣溫驟降,台灣不是寒帶國家,所以這兩天忽然下雪,讓大家興奮不已。跟大家一樣,廖醫師我也喜歡雪,我還曾經特地登上德國最高峰楚格峰(Zugspitze)欣賞壯麗的皚皚白雪呢!


在避寒的同時,門診中也有很多患者跑來問我「廖醫師,我這陣子沒有改變化妝習慣也沒有換化妝品,但是為什麼最近上妝總是會跑出小屑屑?」我相信超過9成以上女性都有遇過上妝容易浮粉、脫皮或脫屑的情形,尤其這樣的狀況在冬季會更加明顯!冬天天氣冷,外面濕度太低,皮膚本身會揮發水分到外界;冬天洗臉時,也容易使用過熱的水洗臉,就像洗盤子一樣,熱水去油膩雖然效果很好,但皮膚可不是盤子,在皮膚的水分以及油脂跑掉、太過乾燥的情況下,上妝的時候就容易產生脫屑、浮粉的狀況,這個時候就必須更加注重日常的基礎保濕。

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基礎保濕的兩大重點是「補水」和「保水補水是所有保養的第一步驟,顧名思義為使用化妝水補充肌膚的水分,水的分子小,吸收力強,同時水也是很好的載體,能夠使後續的保養產品更容易被肌膚所吸收,但相對地,以水為主體的產品也很容易隨著空氣蒸發掉,所以還需要保水產品來鎖住肌膚的水分保水常使用的是乳液、乳霜和精華液等產品,其大分子的密閉成分能防止水分外流,而且這類產品通常含有一些親膚性強的脂質,能夠幫助肌膚強化鎖水屏障,還能滋潤角質層

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很多患者會問我「究竟要怎麼選擇適合我的保水產品呢?」要如何選擇,就要先知道自己是屬於哪種肌膚。混合肌要分區保養,控油保濕都要做,T字部位可選用含有、水楊酸以及甘醇酸成分的保養品,改善出油狀況,兩頰部位則加要強保濕。油性肌著重深層清潔、溫和抗痘,適合使用清爽型的產品避免毛孔阻塞,來達成調節肌膚中的油水平衡。敏感肌要加強保濕、避免使用刺激性的產品之外,平時也要多注意防曬,保護脆弱的膚質!

不過,擦保養品畢竟還是屬於維持現狀及延緩膚質老化的方法,其改善效果仍然有限。若是肌膚本身的狀況已經較差,我建議可以使用針對性的治療,透過補水療程來改善及提升肌膚的水潤質感。

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對於肌膚狀況已經處於因乾燥產生脫皮、老化或皺紋的患者來說,最需要的是溫和且能立即提升肌膚保濕度的治療,這個時候可以使用由超聲波導入高單位玻尿酸的白金級保濕療程,超聲波導入比單擦玻尿酸更能讓養分滲透進肌膚內,而術後搭配使用的膠原蛋白面膜,可以迅速補充肌膚大量膠原蛋白,使肌膚立即潤澤水亮,這套治療適合各種膚質的患者,乾癢及出油的狀況也會明顯得到改善。

當然肌膚的問題不會只有一種,保濕和美白是相輔相成的,對於膚色黯沉的患者,我會建議搭配美白保濕二合一的基礎型左旋C導入做加強,來改善淺層斑點、痘疤等色素沉澱的問題,保養沒有一蹴可幾的方法,要使肌膚回復透亮質感就必須對症下藥,使用不同針對性的療程去做全面性的治療

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知名作家蔡康永:「將來的你一定會感激現在拼命的自己」
我時常會提醒我的朋友和患者們,保養是女人每天必備的生活習慣,每天一點一滴的累積,努力是不會白費的,我們在為將來的自己做準備,希望歲月在我們臉上不留下一點痕跡。


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