手  

(圖片轉載自網路)

  

大部份的人注重臉部、身體的保養,
很少人會去注意到手部也是需要保養的,
因為手是女人的第二張臉,
常常曝露在外面受到很多刺激,
也容易洩露出年齡的秘密,
所以手部保養不可忽視。

  

手部粗糙元兇
手部肌膚比臉部肌膚脆弱好幾倍,
皮下脂肪少之又少,
稍不留意手部就會看起來老老的,
紫外線
紫外線是造成肌膚老化最重要的原因之一,
雙手容易暴露在陽光底下,
尤其走在路上我常看到大家用手去擋的陽光,
不知不覺中手就受到紫外線的侵害,
長時間下來,
手部的肌膚暗沉甚至會形成黑斑、皺紋

  

清潔溶劑
做家事或是洗碗時我們常用的清潔產品,
大部份都是鹼性產品,
會破壞皮膚表面的酸性保護膜,
使皮膚老化、缺水甚至是變得很乾燥,
所以在使用前最好能戴上手套來保護雙手。

 

空調
上班族常時間坐在空調的辦公室工作,
如果沒有適時給手部該有的滋潤,
雙手就很容易乾燥。

 

過度洗手
有些女生很愛乾淨,
會一直反覆的洗手,
沒有先水份擦拭乾淨的話,
表面水分在蒸發的同時也會帶走雙手肌膚內的水分,
雙手會變得很粗糙。

hands  

 (圖片轉載自網路)

 
手部保養方法
我在這邊提供我本身的保養方法讓大家參考,
清潔
雙手沾濕後擠壓一些洗手乳搓揉一下,
將雙水沖洗乾淨後,
迅速的將手上的水份擦乾,
別讓水份自動蒸發。

 

滋潤
接下來就是要趕快抹上護手霜,
不過我看到大家好像都隨手抹一抹,
除了雙手的正反面外,
像是指關節、指緣或是手指縫隙這些小地方也不能忽略,
也可以稍微按壓虎口,
這邊有一個穴道叫「合谷穴」能消除緊繃的身體。

 

定期去角質
選用顆粒較細的去角質產品,
輕輕的以畫圓圈的方式,
去除堆積在手上的老廢角質,
爾後再用清水沖掉即可,
這個動作大約一個禮拜一次就好。

 

睡前保養
睡覺前可在手上塗抹厚厚的護手霜或乳液,
然後再戴上手套睡覺去,
睡醒隔天你會發現雙手變得更水嫩。

 

防曬
別忘了雙手也是要防曬的,
尤其是騎機車的人可再多戴一層手套,
免得等候紅綠燈被太陽曬到膚色不均。

 

別看雙手只是身體的一小部份,
除了靠平常生活中去避免讓雙手老化的因子,
還是需要靠日積月累的保養來維護,
才會讓你擁有奶油桂花手喔!

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    廖苑利醫師 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()