微整形女王廖苑利

在美國有句玩笑說「人生只有二件事是確定不變的，死亡和納稅」，我認為還有一個，那就是「老化」，也因此現在人愈來愈注重養身，除了維持身材而調整飲食、養成運動習慣之外，臉部的保養也是個重點，如何讓自已看起來年輕、肌膚緊實有彈性，看不出實際年齡，是許多人努力的目標。

想要擁有好的肌膚，日常保養是絕對不能偷懶的，除了我很強調的清潔、保濕及防曬，身體的保養也是相當重要的，身體健康了，肌膚才會跟著健康，很多年輕的女性朋友都會問我「廖醫師，我才20幾歲，需要做抗老化保養嗎？」，給大家一個觀念，保養是愈早開始愈好，根據研究發現，我們的肌膚在20幾歲時，抗氧化功能就會開始下降、膠原蛋白逐漸流失，肌膚抵抗外在環境壓力的防禦機制會逐漸喪失，此時肌膚進入「隱形老化階段」，再加上生活中的許多壓力、作息等會都間接地影響，使肌膚的老化現象慢慢浮現。

想要對抗隱形老化，第一步就是養成良好的生活作息，充足的睡眠對於肌膚是非常重要的，夜間是肌膚自我修復的重要時間，細胞自癒系統在夜間時，會幫助皮膚進行修護，晚上10點到凌晨2點之間是肌膚的黃金修復期，也是肌膚新陳代謝最快的時期，建議大家最好在這段時間入睡，若時常熬夜或睡眠不足，此系統就無法發揮作用，肌膚的新陳代謝也會變慢，影響肌膚的修復功能，自然使得肌膚的老化加速。

第二步是養成運動的習慣，運動可以加速身體的新陳代謝及血液循環，汗水帶走身體的廢物及毒素，也帶走肌膚的老廢角質，幫助維持肌膚的年輕健康。

對抗隱形老化的第三步，就是做好日常肌膚保養了：
1. 確實的卸洗，讓污垢及彩妝品不停留在肌膚上，造成毛孔的阻塞，但沒化妝，就不必卸妝。
2. 做好防曬，避免紫外線傷害肌膚，加速肌膚的老化，也避免黑色素沉澱而造成斑點。
3. 做足保濕，保持肌膚的油水平衡，避免肌膚乾燥而產生細紋，也提高肌膚的防禦能力。
同時再透過定期替肌膚去角質、敷面膜等保養品的輔助，就可以有效減緩肌膚的老化，但是若要抵抗肌膚老化、改善鬆弛下垂的現象，單靠保養品的效果是非常有限的，此時我建議可以透過醫學美容的力量來做改善。

超音波拉皮及Ellanse洢蓮絲都是抗老化治療相當不錯的選擇，超音波拉皮可以治療到我們肌膚老化主要的筋膜層，透過超音波擊發的方式，治療老化鬆弛的肌膚，同時刺激體內膠原蛋白生長，達到拉提緊緻的效果，而Ellanse洢蓮絲則是新的液態拉皮法，透過注射的方式達到改善鬆弛下垂的現象，Ellanse洢蓮絲注射進皮膚後，可以即時提供肌膚的修護，重建流失的骨架支撐，同時刺激膠原蛋白增生，可以填充凹陷、撫平紋路以及拉提緊緻肌膚，讓肌膚恢復年輕的彈性與活力，通常我都會根據患者本身的老化狀況，做治療的規劃與搭配，以期達到較佳的治療效果。

我認為維持外表並不一定是為了讓他人欣賞，更是為了自己，女人要先愛自己、保養自己，讓自己的身心維持在一個良好、愉悅的狀態，才會吸引人來愛妳，「羅馬不是一天造成的」，美麗也不可能一天兩天就可以造就的，所以不要認為年紀大了才要保養，而是要從年輕就養成保養的習慣，因為人體就像機器，本來就要定時保養，如果你等到零件都壞了的時候才想到要保養，這時候要花更多的金錢和時間，而且效果還不一定很好，世界上沒有醜女人，只有懶女人，是有他的道理的。

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