春暖花開，隨著氣溫的逐漸回暖，陽光也漸漸露臉施展紫外線的威力，大家不得不開始注重美白防曬保養了！因此，眾家保養品廠商為了搶得先機，也開始陸續推出的美白保養品，面對琳瑯滿目的各種「號稱」有美白效果的保養品，常常讓很多美女不知所措，不知如何選擇是好！
究竟什麼樣的保養品才是真正有美白作用，可以真的讓皮膚有美白效果呢？今天， 廖 醫師就要跟大家來分享一下，如何選擇有效的美白產品。
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關於什麼樣的美白保養品有美白效果，我想，還是回歸「成分」這個基本面問題。
許多保養品廠商都會推出所謂的獨家研發成分，有的強調天然植物配方、有的採用中藥漢方成分、有的含有高科技獨創成分等等，對面這眾多的美白成分， 廖 醫師並不能主觀的去認定哪一類的成分有效，有些是沒有效果的，只能建議美女們，可以選擇衛生署公告核准的美白成分，這些美白成分多經過醫學臨床證實，有充裕的相關報告，可以證實這些成分對於皮膚的美白效果。
目前衛生署公告核准的美白成分，共有8種，並有濃度上限規範。 廖 醫師把它們列在下方，供美女們在選購美白保養品時，做個參考。
1. 維他命C磷酸鎂鹽MAP(3%)
2. 維他命C磷酸鈉鹽SAP(3%)
3. 維他命C醣?AG(2%)
4. 熊果素Arbutin (7%)
5. 麴酸Kojic acid (2%)
6. 鞣花酸Ellagic Acid(0.5%)
7. 洋甘菊萃取物Chamomile Extract (0.5%)
8. 斷血炎(傳明酸)Transxamic Aicd(0.5%)
9. 4-Methoxy Salicylic acid KCI(甲氧基 水楊酸鉀鹽)(1~3%)
10. 富勒烯
n 使用要注意
很多美女常常跟我抱怨，覺得美白保養品效果不彰，或是感覺不到美白效果。我聽了常會詢問她們：「妳怎麼使用美白保養品的呢？有每天持續使用嗎？」許多美女此時都露出尷尬的笑容。
我在這邊要告訴美女們，美白保養品的效果，雖然不如光療(脈衝光、柔膚雷射等)、醫學美白護膚療程快速，但如果每天持續不間斷的使用，約在2週後，也可以感受到美白的效果。在這裡 廖 醫師要提醒美女們，美白，要持之以恆，可不能三天打魚，兩天曬網！
n 防曬不可少
如果你使用了含有效成分的美白保養品，也很有恆心的每天持續使用，但還是覺得沒有什麼效果，這時候，請檢視你的保養程序中，防曬保養做得完整嗎？
很多人常常一廂情願的使用美白保養品，忽略了「防曬為美白之母」，在沒有做好完整的防曬保養之下，可是會讓你的美白保養效果大打折扣，甚是讓你感受不到美白的效果。
廖醫師建議完整的防曬效果，平時應該減少讓自己接受陽光曝曬的機會，出門時，盡量穿著長袖衣物，或是利用陽傘、帽子來遮陽，防曬保養品最好選擇含有SPF、PA值兩種標示的產品。一般的生活作息，如上班、上學、購物等，可以使用SPF30、PA++以上的防曬產品，如果有長時間的戶外曝曬機會，那就要使用防曬係數更高的防曬產品，同時，每2-3小時補擦一次，這樣才能維持足夠的防曬能力。
做好完整的防曬防護，肌膚沒有繼續受到紫外線的侵略，沒有繼續產生黑色素，再搭配持續的美白保養品使用，當然，就可以收到讓你滿意良好的美白效果。
n 更多美白知識請見：http://www.leskin.com.tw/myskin01c_04.htm
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