當季節進入氣候不穩定的初秋，
妳的皮膚是否除了出現乾燥與脫皮之外，
還有泛紅、敏感的情形發生呢?
前幾天門診來了一位媽媽帶著5歲小女兒看診，
每當季節交替時，小女孩的皮膚就會變得乾燥、脫皮，
嚴重時甚至還會起疹子，令她十分的苦惱擔心，
因此來詢問該如何治療、與日常照顧應注意事項，
小女孩的五官十分標緻，烏溜溜的大眼睛、翹嘟嘟的小嘴，
還有圓滾滾又紅撲撲的小臉，看起來真的十分可愛，就像洋娃娃一樣。
不過雖然紅通通的蘋果臉看起來很可愛，
但若是長時間的泛紅不退，
甚至伴隨著灼熱、乾癢或起疹，
這可就是妳的皮膚發出生病警告，不容小覷忽視喔!
敏感性肌膚種類
敏感性肌膚除了先天性的異位性皮膚炎之外，
還可從造成敏感性肌膚的成因，
大致上區分為三大類型:
血管神經性
若是肌膚曾經有嚴重受損過，
復原後的肌膚將會變得較為敏感，
血管也較為脆弱，容易造成肌膚泛紅灼熱，
通常在遇到季節交替時溫度和濕度的變化時，
肌膚就會出現泛紅、血管擴張、紅疹、乾癢等敏感症狀。
環境刺激性
皮膚對於外在環境改變時，
例如溼度改變、溫度冷熱變化、紫外線等環境因素，
容易產生紅潮、脫皮、脫屑或乾燥等情形，
此類型的肌膚即為環境刺激性敏感肌。
接觸性
敏感是由於神經系統對於刺激物，
產生過度反應而帶來不適感，
尤其是接觸性敏感肌膚的人，
一旦接觸到不當或刺激性的保養品成分時，
皮膚會立即產生刺痛、紅斑、發癢等症狀。
故此類型的人當皮膚處於脆弱、敏感時，
更要小心謹慎選擇保養品，
多加留心成份中是否含有會刺激敏感、
脆弱皮膚的酒精、香精、色素和皂鹼等成分。
敏感性肌膚保養
不要用溫度過高的熱水洗臉、洗澡，
過高的溫度容易引發肌膚，對外在刺激的敏感度，
也不要過度去角質或清潔，
如此將會肌膚表層變得更加薄弱，更容易受到傷害。
在日常保養品選擇上，也要格外的留心謹慎，
最好是使用敏感性專用保養品，
以降低保養品中不當成份，所造成的刺激與傷害。
在日常飲食方面，盡量少吃油炸、辛辣等刺激性食物，
以免造成身體與肌膚，多餘不必要的的負擔。
還有盡可能讓自己待在一個通風佳的環境，
密閉、通風不良的環境，容易孳生塵蹣、灰塵等，
將會引發肌膚不適的敏感性反應。
當然最重要的還是保持良好正常的生活作息，
切忌熬夜，將會造成生理時鐘大亂，
進而影響內分秘的失調，
更容易引起肌膚敏感問題。
我常說，女人是驕貴的，
敏感性的肌膚更是驕矜不可開罪的小公主，
伺候敏感性肌膚一定要格外小心才行，
從起居環境、生活作息、飲食習慣到保養用品，
都需要比一般性的肌膚多一分細心與耐心。
比如說，若是屬於油性膚質類型的人，
如此一來便可減輕肌膚代謝不平衡的負擔，
進而降低產生不適感的發生機率囉!
若是發生嚴重過敏情形時，
最好還是尋求專業醫師診斷治療，
才是最佳解決之道!
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