甜美笑容、溫柔語調、高EQ好脾氣，這些美好的形容詞套在林志玲身上完全無違和，近乎完美的志玲姐姐其實也有讓她困擾的缺點，那就是「腋下多汗」。許多人一到夏天，腋下便經常出現濕濡一片，若是又散發陣陣異味，不僅自己感到尷尬，更是令旁人苦不堪言，多汗症及狐臭是季節性的問題，一到夏天就變得嚴重。
不論是通勤族或是上班族，高舉手臂同時露出一大片汗漬及異味，著實令人感到困擾，擁有多汗、狐臭者，輕則影響生活，重則感到壓力、自卑，出現社交障礙。以下分享幾種方式，緩解夏季腋下大出汗、飄異味的狀況。
少攝取重口味的飲食／
辛辣刺激的食品，經由新陳代謝隨著汗液排出體外，會使汗液散發出難聞的氣味，建議少攝取蔥、大蒜、洋蔥等氣味較強的食物。
保持腋下乾爽潔淨／
多汗的人不一定有狐臭，但有狐臭的人八九不離十有多汗的問題，狐臭氣味的產生是因為汗液經細菌分解而散發出來，除了使用止汗劑以外，定時除腋毛、用水清潔腋窩也能減少細菌滋生。
穿著寬鬆透氣的衣服／
有些人習慣穿著長袖外套掩飾，但又因為身體覺得熱而流更多汗，這樣的惡性循環並不能解決腋下濕透的困擾；保持好腋下的通風整潔，就不用擔心出汗的尷尬，放心穿著寬鬆透氣的服裝吧！
減少出汗量／
除了使用止汗劑減少腋下的出汗量，也有人選擇用醫學美容達到一勞永逸的理想，常見的療程有肉毒桿菌素止汗、複合式微創手術、以及無傷口Miradry微波熱能除汗術，然而每個人體質不同，適合的療程方式也不同，建議可先至診所給醫師評估診斷。
▲Miradry微波熱能除汗（無創除汗術）治療後追蹤12個月的成功率平均為90%以上，腋下排汗量平均降低82%，術後可立即回到工作崗位及日常生活。
腋下多汗的尷尬問題不分男女，在這個越來越重視個人形象經營的社會，讓自己保持在最佳狀態似乎成了踏出家門的必要原則，也多虧醫學美容的進步，讓有些面子困擾得以解決，問題都不成問題了~
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