提到女性褲子的總類，我觀察了一下現今女孩子最愛的褲裝，多為內搭褲（打底褲），
許多好萊塢名媛也穿上內搭褲走紅毯，內搭褲近幾年也成為了時尚流行的指標。
不過最普及最多人穿著的褲子還是以牛仔褲為主，主要是因為牛仔褲又有百搭褲的稱號，
深深受到女性、男性朋友們的青睞。
不過前陣子有位患者上門求診，希望可以改善臀部的大小，我先說說這位患者的案例，她腿部細長，
腰圍比例也算標準，但臀部稍嫌寬，因此每當穿著牛仔褲的時候，腿部都還算合身、臀部卻卡在那裡，
發生拉不上去的窘境，讓她十分困擾。導致這位女性患者之後都只穿內搭褲、飛鼠褲等有彈性的褲子。
選擇適合自己的褲型
針對於臀部較為肥大的女性，在選擇內搭褲上面也是一門大學問，
不是說任何有彈性褲子都適合，選擇適合自己的款式很重要！
→絲襪
喜歡穿絲襪的女性，通常上半身都會搭配洋裝或是裙裝，遮蓋絲襪在臀部所呈現的透明度，
不過若是選擇絲質上衣，會凸顯臀部和腿型。
→飛鼠褲、老爺褲
這類的褲型不適合臀部肥大的人，若是翹臀者會建議選擇牛仔褲為佳，
飛鼠褲兩旁的口袋及中間低檔的設計，會增加臀部的寬度，這類褲型適合非梨型的女性穿著。
(圖片來自網路)
→內搭褲
大致上素面內搭褲都深受女性喜愛，具有彈性，這種褲子就較為常見，不管是臀部較寬或是較瘦者，
皆適合此款類型的褲裝，不過我記得有次我走在街上，看見有女性朋友們將內搭褲外穿，
臀部的內褲線條非常明顯，這點女性朋友們在穿著內搭褲的時候，也要特別注意喔！
→牛仔褲
牛仔褲又有百搭褲的稱號，這種褲裝已經流行了好幾個世紀，每一件牛仔褲都有經過剪裁設計，
因此每間廠牌出產的size尺寸也有所不同，有的s號很緊、有些s號則是褲管緊、臀部鬆等等，
因此在購買牛仔褲前，才會建議要先試穿！
雖說褲裝可以修飾臀部，但修的一時、修不得一輩子！
光夏季就會讓你的臀部原形畢露，所以才是要先從了解臀部肥大的根本做起！
臀部肥胖原因
01. 生活習慣不良：濫用煙酒、藥物
02. 睡眠不足：影響內分泌，導致內分泌失調
03. 脂肪超量：攝取過量脂肪食物
04. 天生性基因遺傳
05. 少動多吃：上班族當心長期久坐，脂肪堆積於臀部
最主要還是運動量不足的關係，在冬季消耗的熱量相對較少，因此脂肪也較容易囤積。
(圖片來自網路)
改善肥胖臀方法
01. 飲食正常：
定期定量的飲食是幫助身體接受脂肪的最佳方法，千萬別暴飲暴食，如此會導致脂肪快速堆積！
02. 杜絕宵夜：
盡量避免進食宵夜後直接上床睡覺，會使食物來不及消化完畢，
跟著囤積到隔天，長期下來就有肥胖的可能。
03. 適度運動：
不常運動是上班族的最大困擾，許多人常常跟我講說：「廖醫師我上班之後就很少運動，
害我一直坐著，臀部都越來越大，窄裙的尺寸也跟著越買越大！」的確，適當的運動非常重要，
若公司允許，會希望各位女性不定期起來走動，別一整天都做在辦公椅上面，想要擺脫胖臀就較困難了。
04. 複合式美臀療程
臀部肥胖這藉由微創式的水刀抽脂或是雷射溶脂來改善，而若是臀部塌陷、不夠翹等等，可利用自體脂肪移植，
矽膠豐臀現在已不為醫美診所愛好，主要是因為矽膠豐臀可能會有臀部位移等風險，
因此若是要做豐臀的人，我會建議採用自體脂肪豐臀。
(圖片來自網路)
現在傳統單一治療方式已經無法滿足雕塑身材等需求，應該要以複合式療程為主，依照個人狀況和需求做療程搭配。
當然，做療程的同時也要從生活作息做起，兩者併行才能達到改善臀部塌陷或是肥胖等困擾，
讓自己的臀部變得又翹又挺，任何褲型都適穿。別讓褲子主導一切，該是由你來挑選褲子了！
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